高崎市箕郷町 癒しの整体サロンcorasse コラッセ のサービスメニュー
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- 骨盤ダイエットコース
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骨盤のゆがみが気になると言う方には、骨盤ダイエットコースがおススメです。
食事の制限や我慢したり体に無理をかけるものではありません。
骨盤を本来の状態に戻すことで、全身の骨格バランスを整え筋肉の柔軟性を回復し、体の機能を正常な状態に戻すのが目的です。
このようなお悩みの方に
・産後の体型が気になる
・骨盤の開きをがになる
・便秘気味
・楽にサイズダウンをしたい
・ぽっこりお腹をスッキリしたい
・短期間で痩せたい
内臓が正しい位置に戻せば、新陳代謝もアップし便秘やむくみの解消になり、ポッコリお腹もスッキリし太りにくい、リバウンドしにくい体質に改善します。
骨盤のゆがみを改善することで、今までの悩みが解消されます。
骨盤ダイエットコースを受けられた方からの感想です。
・長年の便秘が解消しました。
・２週間でウエストが７ｃｍも楽にサイズダウンできました。
・念願だった妊娠前のスカートがはけるようになりました。
・体質改善が実感できて嬉しかった。
・食事制限しないで、ウエスト、体重が減りました。
・リバウンドしていないので、驚いています。
などと喜びの感想が寄せられております。ありがとうございます。
エクササイズ、セルフケアのアドバイスも含むお悩み改善 短期集中コースです。
<骨盤ダイエットコース 全６回１３,０００円>
<２週間で７ｃｍサイズダウンする骨盤ダイエットコースの詳細と施術の流れ>
骨盤のゆがみを改善し、あなた様の本来の美しいボディラインを取り戻します。
食事を制限したり我慢したり、体に無理をかけるものではありません。
<詳細＆施術の流れ>
【1】まず、カウンセリングシートにご記入して頂き、目標設定、お悩み等をお伺いします。
【2】お着替えをしていただきます。
（動きやすい服装をお持ちください。当店もご用意がございます）
【3】計測、ゆがみ度チェックをおこないます。
あなた様のお身体の状態、改善ポイント 施術内容を説明します。
【4】その方の状態に合わせた施術を行います。
骨盤のゆがみ、開き具合等を調整していきます。
（心地良い身体に優しい施術です）
手もストレッチすることにより、姿勢も改善されます。
「気持ちいい～」と声がでます。
筋肉のほぐし、ゆがみの調整、バランス調整を行なっていきます。
【5】骨盤エクササイズを約5分行います。
【6】本日の施術後の計測、ゆがみ改善状況を確認します。
【7】セルフケアの実践アドバイスをおこないます。
その方に応じた何通りかをアドバイスします。
【8】次回の日程を調整します。
お身体の状態と今後の進め方を説明します。
【9】（本日）終了
健康茶をお召し上がりになって、終了となります。
エクササイズ、セルフケアのアドバイスも含むお悩み改善コースです。
(全6回コース)
